A experiência de surfar as ondas do Peru nos trouxe muita aprendizagem. Principalmente em relação à preparação adequada para encarar uma surf trip.
Escutamos histórias de que a remada era puxada e que tinha muita correnteza. Tudo isso é certo e a maioria das ondas faz com que você se desloque por uma boa distância, tendo que voltar remando de volta para o pico.
O fato é que a preparação deve ser muito bem direcionada para poder aproveitar ao máximo as condições e chegar até o límite, porque quando entra o swell lá o bixo pega. E nessa hora é importante estar bem física e psicologicamente, além de ter um equipamento adequado para encarar as ondas e uma correta dieta que proporcione as substâncias necessárias para que o corpo tenha sua melhor performance.
Sempre pode acontecer algo inesperado como adoecer e ficar debilitado. Por isso também é importante prestar atenção especial aos alimentos e líquidos ingeridos.
Andar de bicicleta, nadar, alguma atividade respiratória são atividades que encaixam bem na preparação para um bom desempenho em uma viagem de surf.
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